こんにちは！ BEYOND武蔵小杉店 トレーナーの横山です！ 「頑張って運動や食事制限をしているのになかなか体脂肪が減らない」「痩せてきて入るのにお腹のお肉だけが落ちない…」 そんなお悩みを持つ方もいらっしゃるのではない … 続きを読む 武蔵小杉のパーソナルトレーナーが健康的に痩せるための食事を徹底解説【BEYOND武蔵小杉】