この2、3年はコロナ禍による影響で満足のいく生活がで来ていない人が多かったと思います。 今までの仕事が在宅勤務に変わってしまったり、外への規制がかかり友達、家族などと出かける機会が減ってしまったりしたのではないでしょうか … 続きを読む 自律神経の乱れを改善して、ダイエットに繋げる方法