【無料体験実施中】武蔵小杉 パーソナルジム BEYOND
NEWS
2023 / 08 / 27
こんにちは！
BEYOND武蔵小杉店 トレーナーの横山貴俊です。
8月ももうすぐ終わりを告げようとしていますが、相変わらず暑い日が続いていますね💦
ちなみに筆者は大学時代、応援団に所属し、真夏でも学ランを着てガンガン野球応援などをしておりましたので、暑さには強いです。ただ、尋常じゃないほどの汗をかくので、1日5~6リットルは水を飲んでいましたね。。笑（トイレが近いことが難点）
余談はさておき、本日は武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDについてご紹介する記事になります！それではいきましょう！
この記事の著者
横山貴俊
武蔵小杉 パーソナルジム BEYOND トレーナー
NSCA-CPA取得
中央大学応援団 74代団長
トレーニング歴 8年
最近、人生で初めてスタバのフラペチーノを飲み、美味しさのあまりその場で涙を流した
パーソナルジムとは？
そもそもパーソナルジムとはなんなのでしょうか？
日本では、RIZAPの有名なCMでパーソナルジムの存在が広く認知されましたね。
パーソナルジムとは、簡単に言うと「お客さまの目的やお身体に合わせたオリジナルのトレーニングを提供し、目標達成までのお手伝いをする場」であります。
トレーニングをする人の目的やお身体の状態は様々です。
ですから、取り組むべきトレーニングや食事も人により様々なのです。
我々パーソナルトレーナーは、専門的知見と自身のボディメイクの経験を元に、お客様に合わせた最適なメニューを作成し、目標達成までのサポートを行います！
「エニタイムフィットネス」や「チョコザップ」など、よくあるフィットネスジムが「トレーニング施設」のみを提供しているのに対し、パーソナルジムは「お体を変えるためのトレーニングや食事サポート」を提供するサービスになっております。
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDのここがすごい
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDは、武蔵小杉エリアでNo.1のパーソナルジムです！
以下にその理由をご説明いたします。
1.ボディメイク経験豊富で魅力的なトレーナー陣
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDのトレーナー陣は、採用倍率50倍の厳しい選考をくぐり抜けた精鋭トレーナーばかりです。ボディメイクの大会で活躍していたり、著名なトレーナー資格を有していたり、ガリガリや肥満などのコンプレックスを自らトレーニングと食事で乗り越えてきた人もいます。
トレーナー陣は個性豊かで癖が強いですが、基本的に皆明るく、優しいです！！
とてもアットホームで通いやすいパーソナルジムですよ。
トレーナー紹介の記事はこちら！
2.地域No.1の設備の充実度と清潔感
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDは武蔵小杉エリアでは圧倒的にトレーニング設備が充実しています。
例えば、多種多様なトレーニングができるフリーウェイトエリアはもちろんのこと、スミスマシンやケーブル、脚やお尻を鍛える専門のマシンもございます。
トレーニング設備が充実しているということは、それだけメニューのバリエーションが出せるということ。よりお客さまに合ったトレーニングを提供することができます！
また、清潔感においても徹底しており、毎日の朝と夜の全体清掃に加え、1時間ごとの定期清掃も行なっております。
ちなみに、筆者は自宅の部屋もめちゃくちゃ綺麗です。（誰も聞いてない）
3.圧倒的な予約の取りやすさと通いやすさ
パーソナルジムに通う上で、アクセスの良さと予約のしやすさは大事ですよね？
ご安心ください。
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDは、武蔵小杉駅から徒歩8分、新丸子駅から徒歩3分という素晴らしいアクセスを誇ります。
また、予約に関してもLINEから簡単に行っていただけます。
営業時間は8:00~22:00で定休日なし。1時間に4枠までセッションができるので、予約も取りやすいです！
そして、通いやすさでもう一つ大事なのが、レンタル可能かどうか。
例えば仕事終わりにパーソナルに行くためにウェアやシューズを持ち運ぶのは面倒ですよね？
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDでは、ウェアやシューズはもちろん、水も無料でレンタル可能です！
それどころかトレーニング後にはプロテインも無料でご提供！意外と嬉しいポイントです！！
4.きめ細やかな食事指導サポートが受けられる
パーソナルジム BEYONDでは、トレーニングだけでなく、食事サポートも提供しています。※ライフプランニングコース
私たちBEYONDのトレーナーは、食事に関する専門的知識を学んでおり、自らも実践することでボディメイクを成功させてきています。もちろん、厳しすぎる食事指導はなく、お客様のライフスタイルや続けやすさを大事にした食事プランを提案し、サポートいたします！
食べたものの画像をLINEで送るだけで、その都度フィードバックをさせていただくので、少しずつ食事を改善していくことができ、着実にダイエットや筋力アップに近づけます！
実際にどんな食事の知識を持っているかの例として、筆者がダイエットのコツについて述べた記事があるのでぜひご覧ください！
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDをおすすめしたい人
ここまで当店の特徴をご説明しましたが、いかがでしたか？
「でも、運動経験が全然なくて、続けられるかが不安」
「ダイエットに失敗してきてばかりだけど、パーソナルジムで本当に痩せるのかな？」
そうお思いの方もいらっしゃるかもしれません。
でも、ご安心ください！！！
私たち武蔵小杉 パーソナルジムBEYONDは、むしろそういった方々にこそおすすめのパーソナルジムとなっております！特に、下記のような方におすすめです！
1.運動経験がなくて、これからトレーニングを始める人
トレーニング初心者ほど、まずはパーソナルジムに通うことをお勧めします。
なぜならトレーニングを始めて半年〜1年間の間は筋肉がつきやすい時期と言われており、この期間に適切なトレーニングを行うことで、かなりの筋力アップが見込めるからです。
反対に、この期間に間違った我流のトレーニングをしてしまうと、せっかくのボーナスタイムが無駄になるだけでなく、その後も間違ったフォームでトレーニングを続けてしまうリスクがあります。
2.健康的にダイエットをしたい人
BEYONDでは無理な食事制限や過度の糖質制限ダイエットは推奨しておりません。
筋肉が落ちてリバウンドの元になりますし、そもそも続けるのが困難だからです。
私たちの食事指導では、お客さまのライフスタイルなどに合わせた、痩せるだけでなく健康的な体を手に入れるためのお食事をご提案しております。
3.筋肉をつけて体を大きくしたい人
筋肉をつけたい方ももちろんお任せください。
武蔵小杉 パーソナルジム BEYONDには、フィジーク大会の準優勝者や筋肉量を10キロも増量したトレーナー、お尻に筋肉をつけて見事な桃尻を手に入れたトレーナーなどが在籍しております。
筋肉を増やすためのトレーニングや食事の方法は私たちにお任せください。
4.姿勢の悪さを改善したい人
BEYONDでは姿勢改善にも力を入れております。
猫背や反り腰、左右バランスの崩れなど、現代人の80%以上は何らかの姿勢不良に悩まされていると言われています。
BEYONDでは、トレーニングの質を高めるためにはまず姿勢を改善していくことが重要と考えているため、姿勢の評価や、矯正するためのエクササイズも取り入れています。
実際に猫背などが治ったと喜ばれるお客様も多数いらっしゃいます！
5.運動習慣を身につけ、一生健康体でいたい人
私たちが究極的に提供したいのは、生涯にわたって健康なお体です。
ですから、短期間で一気に体重を落とすような無理なやり方はせず、適切で楽しいトレーニングと、無理のない食事改善のアドバイスを心がけています！
BEYONDで運動やボディメイクの楽しさに目覚めて、ご自身でもジムでトレーニングを始めたり自炊を始めるお客様もいます！
迷ったらまずは体験トレーニングへ！
ここまで読んでいただき、パーソナルジム BEYONDの特徴についていただけたかと思います。
しかし、記事を読んだだけでは、実際の雰囲気やつづけられるかどうかまではわからないですよね？
そんな方は当店の無料体験トレーニングにお越しください！
現状のお身体の状態や目標などをカウンセリングし、その後実際のトレーニングを30分程度体験いただきます。
パーソナルジムは何回も通うものですから、実際に体験トレーニングを受けてみて、自分に合っているかどうかを確かめることが重要です。
下記リンクから、お問い合わせください！
武蔵小杉 パーソナルジム BEYOND(フィットネスジム・ダイエットジム)
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目８３５−５ ＫＡＨＡＬＡ ＥＡＳＴ２
0449209206
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