⚫︎ハチミツに秘められた驚きの効果とは！？
2021 / 09 / 11
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こんばんは🌙
BEYOND武蔵小杉店の渡辺です🙇♂️
本日は【はちみつ】についてです😊
はちみつ🍯皆さん好きですか？
はちみつには、電解質のバランスを取ってくれるカリウム、骨を強化するカルシウム、貧血を予防する鉄分なども含みます😳
さらにさらに、
これはビックリするかもしれませんが…🤩🤩
摂取するだけでなく、クレンジングやパックでも、保湿効果が期待ができます。普段の洗顔後に、小さじ2杯ほどのはちみつを顔全体になじませ、はちみつの上からいつものクレンジングを重ね、ぬるま湯でしっかりすすげばクレンジングは完了。はちみつの保湿力を感じられることでしょう。
これから乾燥してくる時期に荒れてしまった唇に塗るのもおすすめです🍯
僕のおすすめの食べ方は高タンパクヨーグルトなどに蜂蜜をかけて食べたりします💪
しかし、かけすぎは注意です🙇♂️
量とカロリーを見てどれくらいかけるか決めていきましょう😳
今の自分を変えてみたい方、
目に見えない達成感を
自分の手で掴んでみませんか☺️？
みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨
BEYOND武蔵小杉店は
そんなあなたを全力で支えていきます☺️🍀
随時、体験トレーニング、カウンセリング
受け付けておりますので、
お気軽に遊びにきてくださいね✨
パーソナルトレーニングジム
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