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⚫︎痩せている人が食べるパン3選‼︎

こんばんは🌆✨
BEYOND武蔵小杉店のMitsukiです⭐️

お客様の中には
朝食はご飯よりパン派！の方が多いです🍞🥐🥯

パンって太るイメージありますが、
太らない、太りにくいパンもあります✊

それらのパン3つを紹介します🥰

➀ベーグル
焼く前に茹でるという製法で
食べ応えのあるパンです！
バター、卵、牛乳が使われていないので
とても低カロリーです🔥

➁フランスパン
フランスパンは砂糖や乳製品で添加されていないので
カロリーも低めでヘルシーです✨
よく噛んで食べるので
量を控えたい人にもおすすめです✊

➂糖質カットパン
コンビニなどで多く置かれています。
糖質の量が通常よりも少ないので
その分カロリーも低いです！
パンの美味しさもあるので
パン好きにはおすすめです✨

※注意事項
ジャムやバター、生クリームなどをつけて
食べると意味がないです💦

野菜やスープといった
ヘルシーなものと組み合わせると
ダイエット速度も上がり理想的です✨

自分の好みの味を見つけてみてくださいね🥰

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、武蔵小杉でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

4月1日〜無料カウンセリング、体験トレーニングの受付を開始しています🤗

パーソナルトレーニングジム
BEYOND武蔵小杉店
住所: 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2
TEL: 044-211-5525
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