⚫︎体重が減るサラダチキンの究極の食べ方
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2021 / 04 / 14
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こんばんは🌆✨
BEYOND武蔵小杉店のMitsukiです⭐️
⚫︎体重が減るサラダチキンの究極の食べ方‼︎!
をご紹介していきます💁🏼♀️
鶏ムネ肉(サラダチキン)にはタンパク質が多く含まれるため、体のたるみをなくしながら
美しく綺麗に足を細くすることができます✨
また、ビタミンAやB郡が豊富なため
代謝が上がり1日の消費カロリーが増えるので、
どんどん痩せやすい体になっていきます。
そして今回は、ダイエットに最適な
鶏ムネ肉(サラダチキン)と一緒に食べると
さらに痩せやすくなる食材を紹介します🥰✊
⭐️鶏ムネ肉と食べる食材
⚫︎オクラ
⚫︎納豆
⚫︎キムチ
⚫︎ブロッコリー
⚫︎パプリカ
⚫︎えのき(キノコ類)
鶏ムネ肉は1食100〜120g(皮無し)が理想です✨