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こんばんは🌆✨

BEYOND武蔵小杉店のMitsukiです⭐️

⚫︎体重が減るサラダチキンの究極の食べ方‼︎!

をご紹介していきます💁🏼‍♀️

鶏ムネ肉(サラダチキン)にはタンパク質が多く含まれるため、体のたるみをなくしながら

美しく綺麗に足を細くすることができます✨

また、ビタミンAやB郡が豊富なため

代謝が上がり1日の消費カロリーが増えるので、

どんどん痩せやすい体になっていきます。

そして今回は、ダイエットに最適な

鶏ムネ肉(サラダチキン)と一緒に食べると

さらに痩せやすくなる食材を紹介します🥰✊

⭐️鶏ムネ肉と食べる食材

⚫︎オクラ

⚫︎納豆

⚫︎キムチ

⚫︎ブロッコリー

⚫︎パプリカ

⚫︎えのき(キノコ類)

鶏ムネ肉は1食100〜120g(皮無し)が理想です✨